Préparation compétition

Ayant plusieurs expériences dans la préparation de concours : gendarmerie, armée, pompier ainsi que BPJEPS, je suis en capacité de vous accompagner dans cette préparation physique.

A  noter qu’en fonction de vos profils et votre condition physique, 3 à 9 mois seront nécessaires à votre préparation physique. Je vous conseil donc de ne pas attendre la dernière minute au vue d’un concours.

La préparation s’articulera autour de plusieurs axes : tout d’abord un développement général, en travaillant également les retards ou déséquilibre. Ensuite, nous nous orienterons sur un développement des capacités les plus importantes. In fine, plus nous nous rapprocherons du concours, plus nous nous concentrerons sur les tests spécifiques, afin d’être en confiance le jour J, sans laisser de place aux doutes et aux surprises.

Le but est de réunir toutes les chances de valider ces tests car votre objectif deviendra le mien.